Nordic Walking-Praktik in Riccione

Nordic Walking Riccione

Beim Nordic Walking (NW) handelt es sich um ein sportliches Wandern mit speziellen Stöcken, die gewährleisten, dass auch der Oberkörper beim Gehen einbezogen wird und dadurch Ihr Wohlbefinden einfacher und wirksamer gesteigert wird, unabhängig von Ihrem Alter, Geschlecht oder Ihrer Kondition.

Das Nordic Walking entstand 1930 in Finnland als Trainingsmethode außerhalb der Saison für professionelle Langläufer. In der 80er Jahren verwandelt es sich in eine Freizeitaktivität und verbreitet sich bald ausgehend von Finnland in Australien, China und den USA.

In Riccione führte Ezio Bianchi, der offizielle Ausbilder der italienischen Nordic Walking Vereinigung (ANWI) und Inhaber des Hotels Fiorina diese sportliche Disziplin ein.

Nordic Walking kann in Parks, auf Waldpfaden, auf dem Lande, am Strand oder in den Bergen ausgeübt werden. In Riccione wird dieser nicht nur gesundheitsfördernde sondern auch entspannende Sport natürlich oft entlang der Strandlinie praktiziert.
Beim Nordic Walking wird ca. 90% der Körpermuskulatur einbezogen, ohne jedoch die Gelenke zu sehr zu beanspruchen. Auf den 3 Ebenen des Nordic Walking – Wohlfühlen, Fitness und Sport – finden Sie bestimmt die Übungen, die am besten zu Ihrer Kondition passen: vom gemächlichen, therapeutischen Spaziergang über ein gutes Aerobic Training bis hin zu spezifischen Übungen für Athleten.

Für weitere Informationen zu diesem Sport besuchen Sie die Webseite des Italienischen Nordic Walking Verbands http://www.anwi.it/.

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