Durant les dernières années certaines thérapies du bien-être se sont affirmées en Italie. Aucune invention, il s’agit de traitements empruntés en général à l’Orient, dont les bénéfices sont ressentis au niveau physique et psychique.
Il existe plus de cent types de massages, du Shiatsu (japonaise) à l’Ayurvedique (indien), du massage subaquatique qui est effectué avec des jets d’eau, dans des douches et des bains minéraux, au massage suédois, fait de douces manipulations des muscles avec l’utilisation d’huiles spéciales, employées pour améliorer la circulation.

Beaucoup de traitements pour le visage et le corps prévoient l’emploi d’argile, riche en minéraux ou bien de différents types d’algues, vertes, rouges, marrons, qui grâce à leurs principes hydratants, désintoxiquants et nutritifs font du bien à la peau.

Parmi les traitements les plus demandés actuellement il y a l'hot stone, originaire d’Amérique du Nord, pratiqué avec des pierres volcaniques chaudes, pour le soin de certaines symptomatologies psychosomatiques, en plus d’un effet bénéfique relaxant.

Le massage au chocolat, est une autre thérapie du bien-être très recherchée, qui se compose d’un masque au chocolat et d’un massage sur tout le corps avec cet aliment aux propriétés énergisantes, choisi pas tellement pour ses propriétés thérapeutiques, d’ailleurs assez faibles, mais surtout pour son effet «savoureusement» bénéfique sur la psyché. En conclusion, c’est un vrai moment de bonheur à s’offrir de temps en temps.

Dans le cas de muscles contractés ou bien de douleurs articulaires, il est possible de recevoir une action relaxante de la médecine chinoise avec la thérapie de la Moxibustion, qui consiste à approcher un petit bâton d’artémisia (une herbe à combustion lente) de la peau; une fois allumé le bâton chauffe la zone traitée.

Pour retrouver le repos, une antique pratique indienne, le “Dhara Taylam”, c’est-à-dire un filet d’huile thérapeutique qui descend sur le front et qui sollicite les centres fonctionnels qui produisent les endorphines.

On arrive ensuite à la thalassothérapie, qui utilise les substances provenant de la mer, comme la boue, les algues, le sable et l’eau salée, pratiquée dans beaucoup de centres en Italie et à l’étranger; l’aromathérapie, traitement à base d’huiles (capable d’impliquer le corps et l’esprit) qui exploite les bénéfices des huiles essentielles parfumées.

Ou encore, la “vinothérapie”, amaigrissante et désintoxiquante, ou bien des programmes à base de régimes alimentaires avec un suivi médical.