Negli ultimi anni si stanno affermando in Italia alcune terapie del benessere. Nessuna invenzione, si tratta di trattamenti presi in prestito prevalentemente dall’Oriente, i cui benefici vengono avvertiti a livello fisico e psichico.
Esistono più di cento tipi di massaggi, dallo Shiatsu (giapponese) all’Ayurvedico (indiano), dal massaggio Subacqueo che viene effettuato con getti d’acqua, in docce e bagni minerali, allo Svedese, dolce manipolazione dei muscoli con l’uso di appositi olii, adoperato per migliorare la circolazione.

Molti trattamenti per il viso e il corpo prevedono l’impiego di argilla, ricca di minerali oppure di vari tipi di alghe, verdi, rosse, marroni, che per i principi di idratazione, disintossicazione e nutrizione fanno bene alla pelle.

Tra i trattamenti più richiesti attualmente troviamo l’ hot stone, originario del Nord America, praticato con calde pietre vulcaniche, per la cura di alcune sintomatologie psico-somatiche, oltre che per un benefico effetto rilassante.

Un’altra terapia dl benessere che va per la maggiore è il massaggio al cioccolato, composto da una maschera al cioccolato e da un massaggio su tutto il corpo con questo alimento dalle proprietà energizzanti, scelto non tanto per le proprietà terapeutiche, peraltro scarse, quanto per il suo effetto “gustosamente” benefico sulla psiche. Insomma, è una vera e propria coccola da concedersi ogni tanto.

Nel caso di muscoli contratti oppure dolori articolari, è possibile ricevere un’azione rilassante dalla medicina cinese con la terapia della Moxibustione, che consiste nell’avvicinare un bastoncino di artemisia (un’erba a combustione lenta) alla pelle; una volta acceso il bastoncino scalda la zona trattata.

Per riacquistare relax, un’antica pratica indiana, il “Dhara Taylam”, cioè un sottile filo d’olio medicato che scende sulla fronte e che sollecita i centri funzionali che producono le endorfine.

Si arriva poi alla talassoterapia, che utilizza le sostanze provenienti dal mare, come fanghi, alghe, sabbia e l’acqua salata, praticata in molti centri in Italia e all’estero; l’aromaterapia, trattamento olistico (in grado di coinvolgere corpo e mente) che sfrutta i benefici degli oli essenziali profumati.

Ancora, la vinoterapia, disintossicante e dimagrante, oppure programmi a regimi alimentare con la supervisione medica.