Ancora alle prese con gli ultimi rivoli di inverno e la sua penetrante umidità, a chi non verrebbe voglia di concedersi una salutare sabbiatura per ridare alle nostre giunture a volte doloranti il giusto smalto?!

A Riccione potrete concedervi questo benefico trattamento “riscaldante” sia per il corpo che per l’anima allo stabilimento delle Terme, ma anche in numerosi hotel, sempre più attenti al benessere dei loro ospiti.

Terapia particolarmente efficace nella cura delle patologie reumatiche, le sabbiature risultano “multifunzionali” attivando gli effetti benefici dei sali minerali inclusi nei granelli di sabbia, della talassoterapia e, ovviamente, del calore.

Le loro proprietà erano conosciute già ai tempi dei Greci e quindi dei Romani.

Nota anche come psammatoterapia, dal greco psammos (sabbia), la sabbiatura ha notevoli effetti antidolorifici ed antinfiammatori, rappresenta un vero trattamento termale e fonda il proprio successo sulle caratteristiche del sale marino, diverso zona per zona.

Magnesio, iodio, calcio, potassio, penetrano per osmosi nell’organismo apportando i loro importanti  benefici.

Particolarmente in voga negli anni ‘60, le sabbiature tornano prepotentemente alla ribalta proprio per le loro virtù terapeutiche e la piacevolezza della loro applicazione.

Dopo un “bagno asciutto” di sabbia di mare, generalmente si effettua il cosiddetto bagno terapico, che può avvenire sia in vasche con acqua marina nelle strutture termali o alberghiere o direttamente in mare.

Un bel ciclo di sabbiature, magari direttamente sulla spiaggia di Riccione: ecco la ricetta migliore per alleviare dolori articolari e reumatici.

Lasciati curare dal calore “secco” della sabbia del nostro mare.

Molto indicata appunto per artrosi e reumatismi e dolori osteo-muscolari come lussazioni, fratture o distorsioni, fa bene anche alla pelle e nella cura di allergie, osteoporosi, infiammazioni respiratorie e persino obesità.

Un toccasana per il corpo e la mente.

A volte può essere sufficiente un weekend a Riccione per provare una sensazione di benessere: una seduta dal parrucchiere, la manicure, comprare ai saldi un vestito che ci calza a pennello e poi, per la serata con gli amici, prenotare un tavolo nel ristorante di cui si dice un gran bene.

Per rigenerarsi veramente però occorre più tempo da dedicare a se stessi e a un certo punto diventa essenziale staccare la presa dallo stress del lavoro e dalla frenesia della città.

Concedersi una vacanza diventa allora fondamentale per il proprio benessere psico-fisico.
Purtroppo, si sa, non tutte le ciambelle riescono col buco e non tutte le vacanze riescono col benessere. E se l’ACI raccomanda partenze intelligenti, noi consigliamo anche soggiorni intelligenti.

La vacanza per essere funzionale al benessere necessita di tutta una serie di servizi e attenzioni particolari.
I nostri albergatori di Riccione, da sempre attenti a fare dell’accoglienza un punto di forza del turismo in riviera, tra i diversi pacchetti di soggiorno organizzati offrono al turista anche la vacanza benessere.

Scegliendola sarà possibile usufruire di centri wellness e di una ristorazione mirata, il che potrà essere di grande aiuto a chi voglia recuperare energie mentali e vigore fisico.

Le beaty farm sono presenti all’interno di in un sempre crescente numero dei nostri hotel benessere, per adeguarsi alle tendenze degli alberghi all’estero che, già da diversi anni, offrono ai clienti solarium, piscine con idromassaggio, sauna e angolo palestra.

Qualora non siano provvisti del centro wellness, i nostri hotel prevedono il trasporto gratuito verso Riccione Terme se convenzionati o verso altri centri benessere della città.

Quanto al menu, è più ricco nella scelta o, a richiesta, è sostituito da quello dietetico.

Non meno importante, in ogni camera del materiale informativo illustrerà le offerte che possono essere approntate su misura per le future occasioni speciali.

A Riccione c’è una vacanza fatta di coccole, massaggi, cibo sano e relax per chi voglia davvero immergersi nel benessere.

Si avvicina l’estate e con lei il tempo delle diete.
Dalle vetrine dei negozi i costumi ci ricordano la necessità di perdere quei chiletti in più accumulati durante la fredda stagione invernale.

Fermo restando che per seguire una dieta corretta occorre rivolgersi a esperti, quindi evitare il fai-da-te, proviamo a stilare una lista di consigli dettati dal buon senso.

Per ottenere risultati durevoli e prevenire tutta una serie di dannose e antiestetiche conseguenze, frutto di comportamenti sbagliati dettati dalla fretta (smagliature, perdita di tonicità del muscolo, capelli rovinati), il dimagrimento deve essere impostato sul lungo periodo e non essere drastico.

Iniziare la dieta a primavera ci consentirà allora di evitare le rigide imposizioni dell’ultimo momento o, peggio ancora, i pericolosi digiuni da panico.

La dieta corretta deve essere variegata e a regime alimentare bilanciato.
Mangiare di tutto un po’, questo il motto da seguire. E.

Uno strappo alla regola una volta a settimana, forse nel week-end, non è solo consentito, ma anche consigliabile perché l’umore ne trae beneficio. E l’umore è parte integrante della dieta, che va affrontata con spirito di sacrificio sì, ma senza inutili ansie.

Costanza e pazienza nel metodo saranno le migliori alleate, soprattutto quando, dopo le prime due o tre settimane, diventa più difficile perdere peso. Una brusca “frenata” è inevitabile perché fisiologica, pertanto non scoraggiamoci.

Ricordiamo che la dieta per essere efficace deve essere accompagnata da un’ adeguata attività fisica, ma anche qui è meglio chiedere un parere all’esperto.

Consigliamo di bere molto, di assumere frutta e verdura in quantità, anche per placare gli improvvisi attacchi di fame, di evitare i carboidrati la sera e di non pesarsi in continuazione!

Una piccola strategia: gratifichiamoci con dei regalini a ogni chilo perso e al termine della dieta corriamo in centro a comprare il simpatico costume che, finalmente e fieramente, accompagnerà il nostro corpo, con la sua ritrovata armonia, sulla bella spiaggia di Riccione.

Dove meglio che sulla riviera romagnola di Riccione per dedicarsi al wellness?! La “perla verde” dell’Adriatico non è infatti solo spiagge, discoteche e divertimento, ma anche un concentrato di strutture e hotel dedicati al benessere e alla cura del corpo, dove concedersi totalmente al relax e al wellness.

Oltre alle Terme dalla storia plurimillenaria e con fonti dalle quali sgorgano acque medicamentose, si sono infatti moltiplicati negli ultimi anni Centri benessere e Beauty farm, spesso all’interno degli stessi Hotel di Riccione.

Con trattamenti per ogni esigenza e gusto, il turista e visitatore potrà affidarsi alle mani di esperti operatori della bellezza e lasciarsi coccolare con trattamenti estetici, massaggi rilassanti, solarium ecc., magari al rientro in hotel dopo una giornata di sole o di visita alle tante attrazioni culturali e paesaggistiche di Riccione e del suo entroterra.

Avvicinandosi all’estate e quindi con il desiderio di ognuno di presentarsi il più in forma possibile all’appuntamento con la famosa “prova bikini”, Riccione propone per ognuno dei suoi visitatori una proposta di “programma wellness” studiato su misura e in base al gusto del cliente.

Da una o due ore al giorno a pacchetti più impegnativi per “trattamenti d’urto” dall’effetto più veloce.

Altrettanto efficaci ma più “condensate” per coloro con meno tempo a disposizione, le formule week-end con i fine settimana di “remise en forme” o una “24 ore disintossicante” e i “Beauty Day”, magari anche da inserire in un periodo di vacanza più lungo dedicato principalmente ad altre attività.

Insomma, ce n’è per tutti i gusti!

Puoi anche non programmarlo, e decidere al momento del tuo soggiorno, quando le offerte del tuo hotel ti metteranno voglia di lasciarti andare alle coccole dei suoi trattamenti.
La parola d’ordine è benessere!

Il wellness ti aspetta sulla riviera di Riccione, nella “perla verde” dell’Adriatico!

Già i romani ci andavano per rilassarsi, curare malattie e per la bellezza della loro pelle.
Se fosse la definizione di un cruciverba non avremmo difficoltà a  inserire la parola “terme”. Se poi  specificassimo percorrendo la via Salaria e giungendo all’Adriatico per beneficiare di quattro fonti sorgive, la risposta corretta sarebbe “terme di Riccione”.

Le quattro fonti sono oggi incanalate nei reparti dello stabilimento Riccione Terme.
Un sito ben diverso da quello che poteva presentarsi al viandante dell’antichità, a cui l’iscrizione su una lapide, ritrovata nelle vicinanze, consigliava di bere “quest’acqua miracolosa”.
Sono invece identiche nella loro qualità originaria, e periodicamente analizzate da ricercatori dell’Università di Milano, le quattro fonti: Adriana, Celestina, Claudia-Riccione e Isabella.
Ricche di sali minerali fondamentali per la salute del nostro corpo, ciascuna è indicata per la cura di problematiche specifiche.
Classificate al 1° livello Super dal Ministero della Salute, le terme di Riccione sorgono a due passi dal mare e su una superficie verde di 40.000 mq. Un’équipe di medici specialisti è a disposizione del visitatore per cure termali e riabilitazione, e, nell’attiguo centro benessere L’oasi, per trattamenti di bellezza ed estetica.

Lo stabilimento, sorto all’inizio del XX secolo per la sola bibita dell’acqua (cura idropinica), negli anni si è dotato delle più avanzate tecnologie. Convenzionato con il servizio sanitario nazionale, oggi propone, in aggiunta alla bibita, tutta una serie di trattamenti curativi, come fanghi e bagni terapeutici, cure inalatorie e cicli mirati a patologie specifiche.
Il programma di rieducazione e riabilitazione motoria, articolato tra piscina e palestra, è ottimo anche per gli sportivi.

A beneficiare delle proprietà curative delle acque termali di Riccione: l’Imperatore Diocleziano nel III secolo d.C., i corsari della costa, tra una scorribanda e l’altra, fino al XVII secolo, la Regina Cristina di Svezia nel 1657 e, da sempre, tanti, tanti visitatori in cerca di benessere, salute e bellezza.

Cosa aspetti per prenotare la tua vacanza benessere a Riccione?