Nous avons demandé à dix amis la couleur de l’été et l’orange a vaincu.
Le rouge et le jaune suivent.
L’enquête est ludique et scientifiquement non considérable, pendant que scientifiquement éprouvé c’est le rapport entre manger des fruits et des crudités de couleur orange, rouge et jaune et le bronzage.
Riches en bêta-carotène, et beaucoup plus riches si plus intensément coloriés, carottes, melons, mangues, melons d’eau, abricots, tomates, asperges, potirons, pêches, cerises, poivrons & Co, voilà les précieux alliés du bronzage.
Le bêta-carotène stimule la production de mélanine et entretemps il exerce une action antioxidante en protégeant la peau du vieillissement précoce.
Si l’on considère que les caroténoïdes sont des substances que l’organisme ne synthétise pas, dépendant entièrement de l’apport diététique, il est facile de comprendre que le premier pas pour favoriser un beau et uniforme bronzage c’est faire les justes provisions au marché.
Parmi les achats conseillés, l’huile d’olive qui, mieux que chaque autre huile végétal, favorise l’absorption du bêta-carotène.

Prévenir, on sait, est mieux que soigner, de toute façon même en cas de brûlures l’alimentation nous vient en aide: des cacahouètes, du poisson, des gamberetti, des oeufs, de la chair rouge et du foie calment les inflammations.
Centrifugés, élaborés par des recettes savoureuses et pleines de fantaisie, au naturel ou assaisonnés, en chaque façon ils soient consommés, les fruits et les crudités aux magiques piments favorisent le bronzage, très convoité après la grisaille de l’hiver.
Si déjà du printemps vous programmé votre régime prenant soin pas seulement des kilos de la balance mais aussi de la couleur des plats, les résultats de l’exposition au soleil seront surprenants et même les peaux les plus claires prendront ce teint qui offre vite un aspect plus sain et joyeux.
En vous recommandons d’utiliser des crèmes protectrices adéquates à votre phototype, nous vous attendons sur les plages de Riccione pour le bronzage les plus beau et pour se gaver de fruits et de crudités agréables et orangés.