Gli effetti positivi del sole sul nostro organismo sono noti da tempo. Il calore dei suoi raggi è infatti un toccasana per il nostro corpo, per il quale il sole è indispensabile per poter assicurare il corretto funzionamento di importanti funzioni vitali. I benefìci apportati dal sole superano infatti di gran lunga gli aspetti dannosi, che si possono peraltro facilmente scongiurare seguendo alcuni semplici accorgimenti, come ad esempio evitare l’esposizione nelle ore più calde o proteggersi con appositi filtri solari e creme. Guai, invece, a non approfittare delle sue tante proprietà salutari.
Qualche esempio? Intanto, non a caso senza la luce e il calore dei suoi raggi non ci sarebbe vita sul nostro pianeta, per la cui esistenza rappresenta dunque la condizione primaria.
Allo stesso modo, il Sole presiede al corretto funzionamento del nostro organismo.

Quando ci concediamo un “bagno di sole” diamo infatti grande energia al sistema immunitario, combattiamo i sintomi e le malattie reumatiche e rinforziamo le ossa poiché i suoi raggi aiutano a fissare il Calcio in esse.

Solo in presenza del sole, infatti, il nostro corpo attiva correttamente la vitamina D preposta al corretto assorbimento del minerale più prezioso per le nostre ossa.

Inoltre, aspetto da non sottovalutare, diamo anche una sferzata al nostro umore, essendo il sole un fattore scatenante nella produzione di serotonina ed endorfine, gli ormai noti ormoni e neurotrasmettitori del piacere.

Infine assumiamo anche un bel colorito da far invidia ai patiti della lampada abbronzante, sempre secondi rispetto ai toni ambrati di una bella abbronzatura naturale.

Se poi alle tante virtù del sole si abbinano quelle del mare - con gli altrettanto benefici effetti dello iodio e dell’aerosol marino, ad esempio - il gioco è fatto.

Una settimana di sole e mare vi rimetterà a nuovo! Riccione vi aspetta per regalarvi dei salutari bagni di sole senza controindicazioni perché, come in tutte le cose, l’importante è semplicemente non esagerare!