Dans une continue recherche du bien-être, entre les traitements adoptés récemment dans les centres wellness il est toujours plus présent même en Italie - et surtout à Riccione notoirement à l’avant-garde dans le soin du corps - la Méthode Kneipp.

Les bénéfices que cette discipline apporte à notre organisme ont déjà étés vérifiés, tant qu’elle est dispensée par le Service Sanitaire National dans les pays de langue allemande dans lesquels est officiellement reconnu depuis temps.

Introduit à la fin Dix-neuvième siècle de l’abbé allemand Sebastian Kneipp qu’il l’expérimenta pour premier sur lui même en guérissant de la tuberculose, la Méthode Kneipp se base principalement sur l’hydrothérapie.

Plus que curative, la Méthode Kneipp est particulièrement efficace dans la prévention des maladies en assurant à travers d’applications alternées d’eau chaude tiède et froide la juste stimulation de notre organisme.

Outre à l’hydrothérapie, la Méthode puis Kneipp se base sur la phytothérapie (avec tisanes ou huiles essentielles) ainsi que sur trois règles de bien-être quotidien à suivre avec exercice physique régulier, alimentation équilibrée et style de vie en harmonie avec nous mêmes et les autres.

Les premiers résultats de la Méthode de Kneipp, selon qui “l’eau dissout et rétablit la santé”, on peut les apprécier déjà après seulement 15 minutes, le temps nécessaire parce que notre organisme améliore la circulation des tissus à travers ce que l’abbé allemand définissait “effet pompe hématique”.

Pour ceux qui désirent essayer les bénéfices prodigieux de la Méthode Kneipp, Riccione propose beaucoup d’hôtels et de centres bien-être à même de vous offrir le traitement désiré, du plus vite au plus complet.

Pour ta vacance, choisis entre les beaucoup d’hôtels qu’à Riccione assurent le bien-être avec les “Parcours Kneipp”: tu te sentiras renaître.

L‘été s’approche, la température est en augmentation, et avec elle la consommation d’eau. Les sportifs sont actifs plus que jamais pour sculpter leur muscles et sur les étagères du supermarché apparaissent des minibouteilles de la forme antiglissade qui semblent sculptées elles aussi.

Très haute et très pure, aromatisée et glamour, avec de petites bulles ou naturelle, de la fontaine ou rigoureusement embouteillée en verre, froide ou à température ambient, le choix de l’eau rarement est fortuit. Il y a aussi des gens qui n’y prêtent aucune attention, et pour les spécialistes de marketing il sont des consommateurs distraits, mais le plus souvent le type choisi dit beaucoup sur la personnalité du buveur.

Sans saveur et incolore comme elle est (ou comme elle était vues les nouvelles frontières des arômes&co.), elle réussit à fidéliser pour des aspects difficiles à énoncer, qui ont à faire avec les impalpable sensations évoquées. Le fait c’est que, comme chaque vraie habitude, on se sent presque à malaise en devant changer.

Nous imaginons l’expérimentateur déguster de l’eau aromatisée, le romantique de la rosée, le xénophile de la mythique française, le sérieux des eaux nordiques, le concentré sur maison et famille la classique naturelle, le pétillant rigoureusement la pétillante, l’attentif à son image aux prises avec les packagings les plus excentriques et le leader boire de la fontaine (dans beaucoup de villes italiennes on peut le faire!).

Les créatif de la publicité ont donné libre cours à leur fantaisie avec l’élément eau. D’ amusantes réclames à épisodes nous ont parlé de particules de sodium solitaires et de soeurs bourrues aux prises avec des élèves espiègles mais spéciaux. Dans les principales villes italiennes le shopping de l’eau est né chez des magasins dédiés. En des restaurants very chic avec le menu et la carte des vins les garçons présentent au client une troisième carte: celle de l’eau. Dans quels verres ils vont la servir on ne sait pas, certes il est que derrière le précieux et fondamental élément le business s’est déchaîné.

Business et raffinement à part, nous vous recommandons de boire souvent et en abondance, environ 2 litres au jour, avec le souhait de passer à Riccione, sous les parasols de nos plages et dans nos hôtels, le plus réfrigérant des étés!

Nous avons demandé à dix amis la couleur de l’été et l’orange a vaincu.
Le rouge et le jaune suivent.

L’enquête est ludique et scientifiquement non considérable, pendant que scientifiquement éprouvé c’est le rapport entre manger des fruits et des crudités de couleur orange, rouge et jaune et le bronzage.

Riches en bêta-carotène, et beaucoup plus riches si plus intensément coloriés, carottes, melons, mangues, melons d’eau, abricots, tomates, asperges, potirons, pêches, cerises, poivrons & Co, voilà les précieux alliés du bronzage.

Le bêta-carotène stimule la production de mélanine et entretemps il exerce une action antioxidante en protégeant la peau du vieillissement précoce.

Si l’on considère que les caroténoïdes sont des substances que l’organisme ne synthétise pas, dépendant entièrement de l’apport diététique, il est facile de comprendre que le premier pas pour favoriser un beau et uniforme bronzage c’est faire les justes provisions au marché.

Parmi les achats conseillés, l’huile d’olive qui, mieux que chaque autre huile végétal, favorise l’absorption du bêta-carotène.

Prévenir, on sait, est mieux que soigner, de toute façon même en cas de brûlures l’alimentation nous vient en aide: des cacahouètes, du poisson, des gamberetti, des oeufs, de la chair rouge et du foie calment les inflammations.

Centrifugés, élaborés par des recettes savoureuses et pleines de fantaisie, au naturel ou assaisonnés, en chaque façon ils soient consommés, les fruits et les crudités aux magiques piments favorisent le bronzage, très convoité après la grisaille de l’hiver.

Si déjà du printemps vous programmé votre régime prenant soin pas seulement des kilos de la balance mais aussi de la couleur des plats, les résultats de l’exposition au soleil seront surprenants et même les peaux les plus claires prendront ce teint qui offre vite un aspect plus sain et joyeux.

En vous recommandons d’utiliser des crèmes protectrices adéquates à votre phototype, nous vous attendons sur les plages de Riccione pour le bronzage les plus beau et pour se gaver de fruits et de crudités agréables et orangés.

Le petit déjeuner, on le sais, elle est crue des nutritionnistes experts de plus en plus le repas le plus important de la journée entière.

Avec le petit déjeuner on s’obtient en effet les importants nourrissants nécessaires pour affronter au mieux la première partie de nos journées, de plus en plus denses d’engagements.

Voilà donc parce qu’il est extrêmement important de le prendre - et absolument incorrect l’éliminer - et de la meilleure façon possible.

Une bonne journée commence en effet d’un bon petit déjeuner, dans le quel doivent être inclus tous les plus importants éléments nutritifs, avant tout hydrates de carbone mais aussi protéines sels minéral et vitamines.

Avec le petit déjeuner nous redonnons en effet énergie à notre corps après la pause du repos de nuit.

Les nourritures les plus aptes pour ce premier repas du jour sont donc principalement les hydrates de carbone (principale “essence” de jouissance rapide pour notre organisme) comme ces contenu en pain, biscuits et céréales…mais aussi protéines (en lait, yogourt…), sels minerels et vitamines de fruits, jus de fruits et en petite parties aussi graisses, jamais à éliminer de notre alimentation.

Et si la règle d’un sain petit déjeuner vaut pour tous, son importance est absolue pour les enfants mais aussi pour les sportifs, qu’ils devront puiser d’elle les nourritures les plus aptes à leur activité.

À Riccione, l’hospitalité hôtelière est spécialisée aussi en l’offrir un petit déjeuner sain et attentif aux exigences d’enfants et sportifs.

Dans les petits déjeuners au buffet de nos hôtels vous trouverez en effet une gamme vaste de produits entre le plus salutaires pour un bon commencement de journée, avec attention spéciale aux produits biologiques locaux et tables riches de fruits, céréales, gâteaux, yogourt et lait naturels.

Pour commencer la journée dans la meilleure façon et faire le plein d’énergie et vitamines - indispensables avant d’une journée de soleil - savoure le petit déjeuner sain des hôtels de Riccione.

Les effets positifs du soleil sur notre organisme sont connus depuis temps.

La chaleur de ses rayons est en effet une panacée pour notre corps pour qui le soleil est indispensable pour assurer le correct fonctionnement d’importantes fonctions vitales.

Les bénéfices apportés par le soleil dépassent abondamment les aspects nuisibles, qu’ils peuvent aisément d’autre part être évités en suivant quelques simples précautions comme ne se pas exposer au soleil dans les heures les plus chaudes ou se protéger avec des filtres solaires et crèmes.

Incorrect par contre ne pas profiter des ses propriétés salutaires.

Quelque exemple?

Entre temps, pas au hasard sans la lumière et la chaleur de ses rayons on n’y aurait pas vie sur notre planète pour la lequel existence représente donc la condition primaire.

Egalement, le Soleil préside au fonctionnement correct de notre organisme.

Quand nous nous donnons un “bain de soleil” nous donnons en effet grande énergie au système immunitaire, nous combattons les symptômes et les maladies rhumatismales et nous renforçons les os puisque ses rayons aident à fixer le Calcium.

Seulement en présence du soleil, en effet, notre corps active correctement la vitamine D préposé à l’absorption correcte du minéral le plus important pour nos os.

En outre, aspect à ne pas sous-estimer, nous donnons aussi un fouettement à notre humeur en étant le soleil fondamental dans la production de sérotonine et endorphines, célèbres hormones et neurotransmetteurs du plaisir.

En fin, nous assumons aussi un beau colorié par faire envie aux maniaques de la tintarella. Si puis aux beaucoup de vertus du soleil on ajoutent celles de la mer - avec les autant d’effets positifs de l’iodate et de l’aérosol marin - le jeu est fait.

Une semaine de soleil et mer vous remettra a nouveau! Riccione vous attende pour vous donner des salutaires bains de soleil sans contre-indications car, comme en toutes choses, l’important c’est de ne pas exagérer!